Um curso online da Smarter, conduzido pelo professor Matt Abrahams, da Stanford Graduate School of Business, promete orientar profissionais sobre como interpretar e utilizar a linguagem corporal no ambiente de trabalho. O treinamento, oferecido em formato digital, tem duração de pouco mais de 30 minutos e foi elaborado para ajudar funcionários, líderes e equipes a compreenderem como sinais não verbais afetam a percepção de confiança, competência e credibilidade.

De acordo com reportagem da CNBC Make It citada pelo curso, postura, gestos e expressões faciais transmitem mensagens mesmo antes de alguém começar a falar. No contexto corporativo, esses sinais costumam influenciar a avaliação de colegas e superiores sobre preparo e autoridade.

O que o curso aborda

O conteúdo foca na observação de itens como postura, contato visual e posicionamento corporal. A forma como uma pessoa se senta, cruza os braços ou direciona o olhar é apontada como indicador de abertura, resistência ou interesse. O treinamento destaca ainda a importância da coerência entre o discurso e a expressão corporal: quando há discrepância, a tendência é que a linguagem não verbal seja tida como mais confiável que as palavras.

O programa também ensina a identificar sinais externos de ansiedade em si mesmo e em outros participantes. Reconhecer esses indícios permite ajustes na comunicação em tempo real, reduzindo o risco de interpretações equivocadas.

Técnicas e materiais

Além da interpretação de sinais, o curso apresenta recomendações práticas para fortalecer presença e autoridade, tanto em pé quanto sentado. São sugeridos pequenos ajustes posturais e estratégias para controlar gestos involuntários, administrar nervosismo em situações de pressão e evitar que sinais físicos comprometam a clareza da mensagem.

Imagem: Divulgação

As aulas são oferecidas em vídeo curtos e vêm acompanhadas de um caderno de exercícios para download. Os participantes têm acesso ainda a uma comunidade online destinada à troca de experiências. Entre os exercícios, há atividades voltadas ao desenvolvimento da percepção do público — habilidade apontada como relevante para quem lidera ou busca influenciar decisões.

Voltado a profissionais em diferentes estágios de carreira, o curso tem como objetivo ampliar a presença profissional por meio do domínio da comunicação não verbal e ensinar como usar o corpo de forma estratégica em reuniões, apresentações e conversas decisivas.

Com informações de Fastcompanybrasil